Τι σημαίνει η λέξη Δίαιτα.
Τι σημαίνει η
λέξη δίαιτα.


Κάπου εδώ
έρχεται και η έννοια του διαιτολόγου. Τι είναι ο διαιτολόγος και ποιος ο ρόλος
του. Διαιτολόγος έννοια συνυφασμένη με τον «αδυνατιστή». Το γιατί, ξεκινάει από
αρκετά παλιότερα τότε που τα ινία της επιστήμης της διατροφής τα χειριζόντουσαν
άνθρωποι επικίνδυνοι, χωρίς καμία απολύτως κατάρτιση, χωρίς σπουδές και
αποφάσιζαν ένα ωραίο πρωινό πως είναι διαιτολόγοι (ή μήπως κυκλοφορούν ακόμη
και σήμερα;).Θέλω να αδυνατίσω και δεν μπορώ, άρα πρέπει να πάω σε ένα
διαιτολόγο. Η πραγματικότητα είναι πως το αδυνάτισμα είναι ένα μικρό κομμάτι
της ειδικότητας του διαιτολόγου. Οι πραγματικοί και ουσιαστικοί ρόλοι του διαιτολόγου
είναι η καθοδήγηση, η ενθάρρυνση, στήριξη, η εκπαίδευση και τελικά η
τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, έτσι ώστε ο διαιτώμενος να βρει την
δική του δίαιτα (και αυτή τη φορά με την σωστή της έννοια), το δικό του τρόπο
διατροφής. Ένα τρόπο που θα τον εκφράζει περισσότερο από πριν, χωρίς
καθημερινές στερήσεις και υπερβολές (ποτ και που να υπερβάλουμε είναι πάλι
φυσιολογικό) και θα θέλει να τον διατηρήσει για πάντα. Ένα τρόπο που του
μειώσει κατακόρυφα τις πιθανότητες για εμφάνιση προβλημάτων στην υγεία ή και
βελτιώσει τα ήδη υπάρχοντα. Εύκολο; Όχι. Δύσκολο; Φυσικά. Μα τι καλό κερδήθηκε
ποτέ με ευκολία. Δεν υπάρχουν μαγικές σκόνες, τρόποι, τεστ και μηχανήματα (θα
τα είχαμε όλοι οι επιστήμονες διαιτολόγοι στα γραφεία μας… αφήνουν απίστευτα
κέρδη) που θα αλλάξουμε και τελικά να κερδίσουμε κάτι τόσο μοναδικό όσο η
δίαιτά. Μόνο θέληση για αλλαγή, σωστή, συστηματική καθοδήγηση και υπομονή στον
εαυτό μας, στα λάθη μας, αυτά είναι που μας κάνουν καλύτερους, δυνατότερους.
δίαιτα,
-αίτης, ἡ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟ
1.
τρόπος ζωής: εὐτελὴς δίαιτα = πολύ απλός τρόπος ζωής
2.
κατοικία ή τόπος κατοικίας
3.
διαιτησία, διάλυση διαφοράς: ἐπιτρέπω τὴν δίαιτάν τινι =αναθέτω τη διαιτησία σε
κάποιον. v παράγ. διαιτάομαι -ῶμαι.
δίαιτα
1.
τρόπος ζωής ως προς τη διατροφή, την ένδυση, τη διαβίωση
2.
Τα απαραίτητα για την επιβίωση, γεύμα, τρόφιμα| τρόπος διατροφής, ειδικό
πρόγραμμα διατροφής για θεραπευτικούς σκοπούς, δίαιτα ιατρική
3.κατοικία,
τόπος διαμονής| φωλιά ζώου Β. διαιτησία, επίλυση διαφορών μεταξύ δύο πλευρών
από τρίτο πρόσωπο δικανικός όρος
διαιτάω
-ῶ ΡΗΜΑ
1.διαιτῶμαι
ζω με έναν ορισμένο τρόπο: διαιτῶμαι ἐπ’ ἀγρῷ
= ζω στην εξοχή.
2.
γίνομαι κριτής ή διαιτητής, διαιτητεύω: διαιτῶ δίαιταν = είμαι κριτής σε
διαιτησία.
ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
ΤΖΕΚΟΣ ΘΩΜΑΣ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου